Форум
» Назад на решение задач по физике и термеху
Регистрация | Профиль | Войти | Забытый пароль | Присутствующие | Справка | Поиск

» Добро пожаловать, Гость: Войти | Регистрация
    Форум
    Свободное общение
        Нужно к празднику сбросить лишние кг
Отметить все сообщения как прочитанные   [ Помощь ]
» Добро пожаловать на форум "Свободное общение" «

Переход к теме
<< Назад Вперед >>
Несколько страниц [ 1 2 ]
Модераторы: Roman Osipov, attention
  

Violina



Долгожитель


Цитата: Riggeta написал 7 дек. 2016 13:44
Померяла вчера свое платье - не влезла, даже расстроилась...В общем срочно нужно до праздников успеть сбросить лишние кг. Может у кого какая диета есть надежная?




Пересмотрите свое питание, откажитесь от жареного и ешьте как можно меньше соленой пищи. Это первый шаг к похудению. Так же не помешало бы устраивать пробежки по утрам. Если есть возможность, то купите для дома тренажер http://drovosekk.ru/catalog/silovojj-trenazher . С его помощью вы гораздо быстрее избавитесь от лишних кило и приведете тело в порядок. Советую обратить внимание на SSG 2000, он многофункциональный и относительно недорогой.

Всего сообщений: 276 | Присоединился: март 2017 | Отправлено: 27 сен. 2017 11:51 | IP
Berion456



Долгожитель

груша ещё хорошая вещь, быстро калории расходуешь, когда стучишь по ней. мне в день 15 минут тренировки достаточно

Всего сообщений: 253 | Присоединился: январь 2014 | Отправлено: 27 сен. 2017 11:53 | IP
GarryMan



Долгожитель

У мня дома две гантели, я бы с радостью штангу купил, но места в квартире ни черта нет, жаль не в частном доме живу!

Всего сообщений: 393 | Присоединился: февраль 2015 | Отправлено: 27 сен. 2017 11:54 | IP
Olga 237



Новичок

Лишний вес всегда тяжело скинуть. Особенно когда постоянное чувство голода не покидает. И спорт и правильное питание, все равно вызывают дискомфорт. Именно поетому я обратилась к методу Смелова http://xn--b1aebcarrgogblu9a3a.xn--p1ai/ , очень подробно описывается как правильно бороться с зависимостью от еды. На что обратить внимание, и как самостоятельно дойти до желания снизить вес.

Всего сообщений: 43 | Присоединился: февраль 2017 | Отправлено: 10 окт. 2017 23:09 | IP
MsAlina



Новичок

мне кажется только спорт ,хорошечно попотеть и все

Всего сообщений: 18 | Присоединился: октябрь 2017 | Отправлено: 11 окт. 2017 22:57 | IP
Balalian



Новичок

Проще платье новое купить, нежели похудеть за такое короткое время)

Всего сообщений: 27 | Присоединился: апрель 2017 | Отправлено: 12 окт. 2017 3:28 | IP
Mekhanik



Начинающий

В принципе, если ничего не кушать, то можно быстро сбросить вес. Пересмотрите свое питание, а лучше всего - обратитесь к диетологу http://docdoc.ru/doctor/dietolog - хорошая консультация по правильному питанию не помешает.

Всего сообщений: 75 | Присоединился: февраль 2017 | Отправлено: 28 окт. 2017 17:36 | IP
Ledydy



Новичок


Цитата: Balalian написал 12 окт. 2017 3:28
Проще платье новое купить, нежели похудеть за такое короткое время)


И я согласна, что новое платье это выход. К тому же к празлнику причтнее быть в новой одежде, я в последнее время заказываю себе на этом сайте http://www.princessdress.ru/catalog/kokteilnye_platya у них хороший выбор и модели идеально садятся по фигуре.

Всего сообщений: 42 | Присоединился: октябрь 2017 | Отправлено: 7 апр. 2018 21:58 | IP
milanka111



Новичок

Красивые платья.

Всего сообщений: 37 | Присоединился: июль 2017 | Отправлено: 10 апр. 2018 5:27 | IP

Отправка ответа:
Имя пользователя   Вы зарегистрировались?
Пароль   Забыли пароль?
Сообщение

Использование HTML запрещено

Использование IkonCode разрешено

Смайлики разрешены

Опции отправки

Добавить подпись?
Получать ответы по e-mail?
Разрешить смайлики в этом сообщении?
Просмотреть сообщение перед отправкой? Да   Нет
 

Переход к теме
<< Назад Вперед >>
Несколько страниц [ 1 2 ]

Форум работает на скрипте © Ikonboard.com